冬休みはしっかり休んだ。 休みすぎ。時間があるといろんなことを考える。 自分がどう思われるかを気にしないようになりたい。 人と比べないようになりたい。変わりたいと決めたのになかなか進化しない。 ＳＮＳについても情報過多になり 承認欲求を感じたり…

「自己更新ができるはず」そういわれ、変わることを決意した7月。 簡単ではない。感情が邪魔をする。 共同体感覚を充実させるために 自分を含めた多くの人の幸せにつながるために 何かできたらいいと思うはずなのにまずは自分が、 ってどこかで思う。 職場以…

こちらに余裕がある時はそうそう連絡もなく こちらに余裕がない時に珍しく連絡が来たりする。 すれ違い。まあ、そんなものかもね。平日、特に今の時期は ちょっと余裕がない。タイミングってむずかしいなあ。

昨晩、わたしなりに心を許せる人と久しぶりに 二人で飲む機会を得た。 忙しい人だけど時間を割いてくれ ゆっくり話せ、同じ時間を過ごすことができ、うれしかった。尊敬できる存在が好意を持って受け入れてくれることは 幸せなことだ。 今はとてもよい関係を…

浮いたり沈んだり…。祭りのよさこいを見て元気をもらったり、 お見舞いに行っていろいろ話して気持ちが明るくなったり したかと思えば ＦＢで読めなくされて正直傷ついたり ずっと連絡がなく、これで本当に付き合っているって言えるのかって思ったり 久しぶ…

ポジティブ心理学 道徳の授業づくり 早く国家試験が終わってほしい〜

待っていたメールは来なかった。 ブログを見て問い合わせたところ返信をいただき 申し込みされていないと知る。 キャンセル待ちにも入らなかったみたい。 申し込みフォームが送信できたから安心していた。 10時2分だったと思うけどなあ。 コンサートのチケッ…

ＳＮＳの閲覧について いじわるされているように感じて悲しいけれど 仕返しをするようなことのないようにしたいと思う。人と人とはつながったりはなれたり。 嬉しかったり悲しかったり。 それは仕方のないこと。

「あなたらなら自己更新がきっとできますよ」 研修の振り返りを講師にメールしたら 温かいお返事をいただいた。できそうな気がする。 そのために学んできたのだし。 変わると決めたから 変わりますよ。

技術至上主義とは違う価値観に出会って10年目。 大きな転機だった。 それから学びは継続してきたはずなのに、自分はわかったふりをしていて、 実は何にもわかっていなと思った連休中日。 クラス会議にしても何のためにそれをするのかを本当には考えてこなか…

逢ってはいるけれどじっくり話していない そんな先月。忙しいよね、この年齢だしでも、やっぱりきつい時やちょっと疲れている時 近くにいてくれたらなあと思う。えい！と決心して運転し続けなくても あらかじめやりくりして日を合わせて約束しなくても たぶ…

ＦＢもツイッターも たまに読んでいて不快になる投稿がある。 何を書くのも自由なんだし、 その人の表現の仕方なのだけどね。自分や周りに酔っている投稿（ナルシスト系） 涙した、ウルウル（感動系） 上から（自慢、傲慢、決めつけ） 自撮り 不快な順。それ…

受験勉強をしている時より その後のホッとした時、 ＳＮＳを読むときにそんな感情が生まれる。 きっと人と比べているからだなあ。 今の環境を選んだのは自分。 免許を取る 特支学校の勤務経験を積むそう決めたのは自分。でも… 学級経営 協同学習 学年主任 研…

疲れている。 そして、過去は過去。 スカスカな気がしてこわい。 もう原稿依頼もセミナーも発信も ちょっと休憩しようと思っている。さて、断ること、発信しないでいること できるでしょうか(^_^;)

一緒に飲みたかった人が、職場の打ち上げで飲まないで 1次会で切り上げて来てくれた。 私は、大体の時間をめがけて家を出たが のんびり運転していたため、向こうが先についていた(^▽^;)1年間、いろいろあった。 特に向こうは途中からどんどん大変になり もし…

そんなに強くなれないや(´；ω；`)唯一の人だとか 一生に一度だとか そんなんじゃない。ただ、好きだっただけ。 なくしたくないと思って進めた分、守ってきたけど。やはり決断しなくてはならないのかと思う。 せつないなあと改めて思い知る昨日今日。 これを…

ちょっとしたことが多分大きなことになる。 小さなことの積み重ね。ほんの少しの気遣い、ものの言い方、サービス。 職場で活用するとある施設に弟が勤務しているのだが 何度行っても評判がいい。 それを伝えてくれる主事の気持ちもうれしい。 他の人から言わ…

ＳＮＳのグループページで サークル主催のちょっとしたミニイベント検討が起きた。 今までにない内容の実施になりそう。ただ・・・ 自分は年明けごろには「やろう」と乗り気だったはずの ミニイベントに対し 今、正直言ってあまり気持ちが向かない。 今年度…

自分の使命は何だろう。社会に貢献しているのだろうかと考える。 小さくていいから何か意味をなすようなことを 感じることができるといいのだけれど。必要とされているとわかってはいる。 だからできる限り時間を割き、聴く。 今はいい。 けれど、いざという…

やっぱり人は可能な限り直接会って話してコミュニケーションを 取ることが必要だなと改めて思う。一昨日連絡が来て今日会うことになったから 入れていたネイルの予定をネットでキャンセルし、取り直した。 自分一人の予定だったからよかったけれど…。 仕事が…

なんか… ＳＮＳでの発信をもうしないとか セミナーのような私的な研修会には行かないとか 言語化するとか 校務中心にして外のこと（サークルとか原稿とか）はセーブするとか そんなの自分の状況次第で時に変化するものでしょ、って思う。 人のしていることを…

一昨日昨日と相手の話がなんだか話が入らなかった。 今日は違った。 ちゃんと聴こうと声に耳を澄ませた。 何が違ったのかわからない。 時間？気持ちの落ち着き？ メモしなかったけれど、今日の話も私の姿勢もグラフィックカウンセリングに値するかなと思う。…

ＬＩＮＥが読まれないことや返信がないことにへこむ。 私らしくない(´；ω；`)濃密な休日を過ごした分の反動だろうか。不満を感じているのではない。 私には私の生活がある。もともとこうだったはず。 この2か月が非日常だっただけ(^▽^;) 本を読む。 部屋を掃…

ある方のブログをさかのぼって読む。 ツイッターも少し。今の生活を日常を大事にする、足元を見つめることの大切さはよく分かる。 その通りだと思う。 某ＳＮＳへの距離感や良いところをのみ切り取って 書くような是非とそのことで生じる感情もわからなくな…

ある方のFBが見られなくなった。気づいたのは昨日。 友達切りかと思ったらそうではないみたい。 知り合いにされたか制限されたか…。 友だちではあるみたいだから、こちらの書いた友達向け投稿は見ることができるが、 その方の投稿は、公開投稿以外読むことが…

昨日の月曜日、メールのお返事をいただいていた。（火曜日の今日確認） 研修会後はいつもＰＣメールでお礼を送るが、返信はどちらでもいいと思っている。 自分のリフを兼ねて書いているようなメールだし、習慣だから。 なにより超多忙な方だし。 しかし、タ…

いつもより少し早めにお風呂に入っているうちにライン&電話。 こちらもいつもより帰りが早かったみたい。折り返しラインも電話もしたけどつながらず。 話したい時には話せない。 まあ、昼のラインが心配で電話したいと思っただけだけど。 こちらの思うように…

23日の予定が雨で流れた。 残念だったけれど、少しゆっくりしたい気持ちもあったから ちょうどよかった。 ていねいにご飯を作り、新しい生活を軌道にのせる。先週は、日曜から連絡を受け取り、よく月曜日から毎日相談事やこぼす愚痴を受け、 金曜日は会い、…

走ることを休んでもう4か月が過ぎた。 血液検査の結果、経過観察を経て投薬治療が始まった。 しばらくは激しい運動はしない方がいいでしょう 薬を飲むことになったことも、運動ストップも とてもショックだったけれど 異動して体調が今一つで グルメもリタイ…

先々週、引っ越しをした。久しぶりの引っ越しはなかなか大変だった。 とりあえず生活に支障がないが、開けない書籍入り段ボールがたくさん残った。 今、出しても読まないと思う。 講座ノートを探すため、段ボールをいくつも開けたが見つからず。 今日、よう…