週の終わり

昨日はランの調子がよく、週末の締めにまずまずの5キロ。
ペースを考えながら走る。
のんびりランが続いたからこれはこれでたまにはいい。

一緒に大会に出る同僚が
がんばっているのはやっぱり刺激になる。

今週は長かった。
週の半ば、献本をいただき感激。

ようやくの週末。
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