帰宅し、ため息の出るような出来事があり。 ついつい怒りを感じ、感情的になってしまった。仲間に連絡し、聴いてもらい、少し冷静になる。 心配し、メッセージや電話をくれた方もいて やり取りや話をしているうちに落ち着いた。 怒りの目的は何？ このままで…